Por Dr. Eugenio Ferrer
Una preparacin inadecuada puede hacer que el ejercicio fsico pase de ser algo beneficioso para tu salud a materializarse en una lesión deportiva.
En estos artculos tienes a tu disposicin informacin de inters sobre las lesiones deportivas ms frecuentes, con indicaciones de sus tratamientos en cada caso.
¿Cómo saber si tengo roto el menisco y si hay que operarlo?
¿Por qué me duele la rodilla? Las 10 causas más frecuentes y sus tratamientos
¿Tengo roto el ligamento cruzado anterior? ¿Cuándo se opera?
Cómo empezar a hacer deporte sin lesionarte: consejos y programa de ejercicios
Causas de los calambres musculares y cómo evitarlos
Condromalacia rotuliana: ¿rodillera, medicación o cirugía? Mejores tratamientos y consejos
Cuánto tarda en curar una fractura y cómo acortar tu recuperación
Dolor en ingle, cadera y glúteo ¿Tienes choque femoroacetabular?
Fracturas por estrés o fatiga del hueso, síntomas y tratamiento
Ligamento colateral interno de la rodilla: cómo tratar esguince, rotura o desgarro
Me duele el codo al hacer deporte: el codo de tenista
Me duele mucho el talón ¿Cómo solucionarlo y por qué ocurre?
Me he roto el tendón de Aquiles ¿debo operarme? Todos los pasos para tu recuperación
Síndrome compartimental, ¿tienes hormigueos en la pierna o el brazo?
Síndrome de la cintilla iliotibial: dolor en el lado de la rodilla
Síndrome piramidal, ese molesto dolor en el glúteo
Se me sale el hombro, ¿Qué hacer y por qué ocurre?
Tendinitis: síntomas y tratamientos para solucionar el dolor en los tendones
Tengo agujetas, ¿cómo puedo evitarlas y aliviar el dolor?
Tratamiento con infiltraciones de plasma rico en plaquetas ¿Para qué lesiones sirve y qué beneficios tiene?
Tratamiento y síntomas de periostitis tibial ¿te duele la pierna al correr y buscas una solución?
Tratamientos eficaces y novedosos para curar la fascitis plantar crónica (+ consejos prácticos)
