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Lo que no sabías sobre el daño que provoca el tabaco en tu esqueleto

¿Cuáles son las consecuencias de fumar tabaco y cómo afecta a tu esqueleto? ¿Qué complicaciones puedes tener si eres fumador y necesitas someterte a una operación?

Infórmate sobre las repercusiones que tienen las toxinas del tabaco sobre los tejidos de tu aparato locomotor y qué puedes hacer para dejar de castigar tu cuerpo.

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El cáncer o los infartos no son los únicos daños del tabaco a tu organismo

La adicción al tabaco es un problema ampliamente conocido.

Seguro que en alguna ocasión has oído en la radio, visto en televisión o en panfletos de promoción de salud que fumar es muy nocivo para tu salud.

Las causas y perjuicios del tabaquismo que se suelen conocer son que:

  • Provoca hipertensión
  • Es un factor de riesgo para tener un infarto
  • Y que aumenta el riesgo de padecer múltiples tipos de cáncer: como el de laringe, esófago, pulmón o vejiga.

Por el contrario, lo que es menos conocido es lo enormemente perjudicial que puede llegar a ser para tu aparato locomotor.

¿Quieres saberlo?

Entonces sigue leyendo un par de minutos más, porque te lo voy a explicar todo (al final te dejo una pequeña ayuda por si quieres dejar este hábito).

Para que entiendas por qué el tabaco tiene tanta repercusión negativa, primero te he de explicar cuál es el recorrido que realizan en tu organismo las sustancias tóxicas que contiene.

Trayecto de las toxinas del tabaco en tu cuerpo y qué órganos daña

Muchas personas se quedan con la falsa idea de que el tabaco, al entrar por las vías respiratorias, sólo es malo para los pulmones, la tráquea o la laringe.

Pues eso no es exacto del todo. El humo que fumas y aspiras no se queda en tus pulmones.

" Casi 2000 sustancias tóxicas fruto de la combustión del tabaco pasan al torrente sanguíneo desde los alvéolos hasta los capilares, siguiendo el mismo camino que hace el oxígeno en condiciones normales "

Estas toxinas, producto de la combustión del tabaco, se reparten por tu cuerpo.

Seguro que conoces que la nicotina es una de las sustancias presentes en los cigarrillos, pero no es una sustancia cancerígena.

La nicotina es únicamente responsable de la adicción, de esa necesidad psicológica y casi física de tener que estar fumando continuamente.

Lo perjudicial para el funcionamiento de tus tejidos es el resto de sustancias que se producen en la combustión y que viajan por todo tu cuerpo a través de la sangre.

El primer órgano que resulta dañado por el tabaco son los vasos sanguíneos.

En concreto, su cubierta interior (el endotelio) que cumple 2 funciones muy importantes:

  • Favorecer una buena circulación de la sangre
  • Intervenir en la coagulación sanguínea si hay una herida

Si eres fumador crónico, el correcto funcionamiento de tus vasos sanguíneos queda alterado.

Y por ello, lamentablemente, tendrás más tendencia a hacer trombosis en varias localizaciones, pudiendo provocar tanto infartos cerebrales como infartos de miocardio.

Conforme estas sustancias nocivas se van repartiendo por todo el cuerpo también acaban llegando al órgano que filtra toda la sangre, que es el riñón.

Del riñón pasan por los uréteres acabando en la vejiga, donde se expulsan por la uretra.

Así que el tabaco también provoca perjuicios en toda la vía urinaria, siendo un factor de riesgo para todos los tumores en este trayecto.

Consecuencias del consumo de tabaco y cómo afecta a tu esqueleto y aparato locomotor

Como te he comentado, las sustancias tóxicas fruto de la combustión del tabaco viajan por todo tu cuerpo y el aparato locomotor no es una excepción.

En concreto, los daños relativos del tabaquismo afectan al aparato locomotor en 2 vertientes:

  • Por lo tóxico que resultan estas toxinas producidas por la inhalación de humo para tus tejidos: como los huesos, el cartílago, los músculos y los tendones
  • Y por el aumento de riesgo de complicaciones. Especialmente si:
    • Te has operado por una fractura
    • Te han puesto una prótesis en alguna articulación
    • Llevas instrumentación en la columna vertebral
    • O en cualquier otra intervención en la que haya que ponerte un implante

Aquí te explico las principales de fuentes de problemas y enfermedades que puede ocasionar el tabaco en tus huesos, músculos, tendones, ligamentos y cómo puede complicar un postoperatorio.

Cómo perjudica el tabaco a la calidad de tus huesos

1. OSTEOPOROSIS

  • En los huesos, el tabaquismo supone un factor de riesgo para que padezcas osteoporosis.
  • Si eres fumador crónico tienes más riesgo de desarrollar esta enfermedad.
  • La osteoporosis supone una disminución de la resistencia de tus huesos a los impactos, con lo cual serás más proclive a que puedas fracturarte un hueso ante un golpe.
  • Además con cada fractura osteoporótica aumenta el riesgo de que tengas otra más.
  • Por lo que el dolor y las múltiples fracturas acabarán empeorando muchísimo tu calidad de vida.

2. PRÓTESIS

  • Fumar también está identificado como factor de riesgo de complicaciones si llevas una prótesis en la cadera, la rodilla o en el hombro.
  • Las prótesis van integradas en los huesos, y el tabaco hace que éstos pierdan capacidad para integrar estos implantes.
  • Esto hace que tengas más riesgo de que tu prótesis fracase por aflojamiento o por infección.

3. CONSOLIDACIÓN DE LAS FRACTURAS

  • Si has sufrido una fractura y además eres fumador, tu fractura tiene más posibilidades de que no suelde.
  • Esto puede llevar a que necesites una segunda intervención quirúrgica con aporte de injerto e implantes. Esta operación también fracasará si no abandonas los cigarrillos.
  • Esto se debe a que el tabaco tiene un efecto nivel general de vasoconstricción. Es decir, hace que los vasos se contraigan y que la circulación sea peor a todas las zonas en las que el vaso está constreñido.
  • El foco de fractura es una zona que necesita un buen aporte de circulación sanguínea durante el periodo de reparación de la fractura para que los fragmentos de tu hueso puedan pegar.
  • Así que la vasoconstricción es muy perjudicial y tu fractura acabará por no consolidar.

4. NECROSIS

  • Otra consecuencia de la mala circulación a los huesos aunque no estén fracturados, es la posibilidad de que se necrosen.
  • La necrosis es la muerte del tejido óseo en algunas localizaciones como la cabeza del húmero o la cabeza del fémur, que puede acabar haciendo que necesites ponerte una prótesis.

Cómo perjudica el tabaco a tus músculos, tendones y ligamentos

En los músculos tiene una repercusión clara en el desarrollo muscular provocando:

  • Atrofia de la musculatura
  • Pérdida de la capacidad contráctil con debilidad
  • Y pérdida de la función estabilizadora de estos músculos

Algo parecido ocurre en los tendones y en los ligamentos que pierden su capacidad elástica y estabilizadora con la repercusión que esto tiene en las articulaciones.

¿El tabaco influye negativamente en una operación?

En el caso de que te vayas someter a una intervención quirúrgica te recomiendo que dejes de fumar, ya que eso sólo puede ser una fuente de problemas como los que te explico a continuación.

Debes saber que si eres fumador y te vas a operar puedes tener 3 tipos de problemas:

1. COMPLICACIONES PREOPERATORIAS

  • Si eres fumador crónico tendrás un peor estado circulatorio y pulmonar.
  • Con lo cual el anestesista que te revise antes de la intervención te considerará como un paciente de mayor riesgo.
  • Puede que incluso te declare como no apto para la operación si te ve en muy mal estado.

2. COMPLICACIONES INTRAOPERATORIAS

  • Los pacientes que son fumadores crónicos tienen más problemas de coagulación.
  • El sangrado puede verse aumentado durante tu operación y con ello la pérdida de sangre.
  • Además, tu respiración durante la intervención quirúrgica dependerá de que tus pulmones funcionen perfectamente.
  • Si no lo hacen, será más difícil conseguir una buena ventilación durante tu operación, y por ello serás un paciente de mayor riesgo.

3. COMPLICACIONES POSTOPERATORIAS

  • Por último está los problemas postoperatorios. Si fumas te recuperarás peor de tus lesiones o de tus intervenciones quirúrgicas.
  • Esto se debe a la peor capacidad de cicatrización tanto de la piel como de los tejidos que se hayan reparado en la operación.
  • También tienes más riesgo de que se te infecten las heridas, y esta infección luego puede extenderse a otras zonas e incluso al implante que te acaban de colocar.

" La infección de un implante es una complicación muy temida por los traumatólogos, bien sea en una placa o clavo por una fractura o en una prótesis "

Esta complicación supone un gran desastre tanto para ti como paciente como para el médico que te trata.

Y puede suponer que necesites no menos de 2 operaciones adicionales:

  • Una para retirar el implante infectado
  • Y otra posterior para volver a ponerte una prótesis nueva cuando el foco de infección ya se haya descontaminado

Mis consejos finales

Si no tenías razones suficientes para dejar de fumar por el riesgo de infarto, cáncer o problemas pulmonares, creo que deberías pensar que si fumas también estás perjudicando a la calidad de tu esqueleto.

De este modo te estás garantizando una vejez musculoesquelética mucho peor, llena de dolores crónicos y de articulaciones que no funcionan bien.

Además, tendrás un mayor riesgo de sufrir fracturas por osteoporosis.

Y en caso de que tener que operarte por esta razón, tendrás un mayor riesgo de desarrollar complicaciones. Con lo cual la cirugía será casi más fuente de complicaciones que de soluciones para tu problema.

¿Estás decidido a intentar dejar el tabaco?

Te dejo aquí el enlace a un práctico libro que ya ha ayudado a millones de personas. ¡Ánimo, seguro que te sirve a ti también!

Aún más información

Aquí te he recopilado algunos de mis mejores artículos relacionados con este tema que quizás te venga bien consultar.

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